炒河粉吃多了对身体有害?

发布网友 发布时间：2022-04-23 17:01

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热心网友 时间：2023-09-23 02:05

有害不至于，但是炒河粉吃多了容易长胖，河粉本身热量不高，但是在油炒的过程中，增加了河粉的热量。所以，炒河粉吃多了也没什么，平常可以多做些运动来锻炼身体，还有饮食要均衡。

热心网友 时间：2023-09-23 02:06

炒河粉对身体害处倒是没有，只是吃多了炒河粉容易上火。炒河粉的原材料是米。只要没有添加对身体不好的添加剂就可以放心的吃，不过最好使用过水的方式，而不要去炒。

热心网友 时间：2023-09-23 02:06

河粉和板条在制作过程中都必需添加明矾（硫酸铝钾），如果常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症，同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症，严重者可致癌。

热心网友 时间：2023-09-23 02:07

炒河粉吃多了会让人发胖，油大热量也不少，还是不要经常吃的好。

热心网友 时间：2023-09-23 02:07

河粉在加工制作过程中会添加一些辅料，如明矾等，但是如果能在正规商家销售，量应该在正常范围内的。在外面吃的东西不可能像在自己家吃得那样安全的，那些食物最好是不要天天吃，防止过量引起智力减退的现象。河粉的淀粉含量很高，最好不要经常食用。在食用河粉的时候，注意要补充维生素和蛋白质等营养，以免营养摄入不均衡。