炒米粥和大米l粥有什么区到炒米粥和大米粥的区别
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:02
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-10 01:14
摘要您好，炒米粥是将大米，首先炒成金*，然后再去煮咨询记录 · 回答于2021-07-30炒米粥和大米l粥有什么区到炒米粥和大米粥的区别您好，炒米粥是将大米，首先炒成金*，然后再去煮大米粥是直接煮是的其实炒米粥主要在南方常见炒米粥味道香，米味大而且更容易消化吸收营养价值有什么区别糖尿病人适合不但是弊端就是炒制过程中，炒米会破坏一部分大米里面的维生素族群和淀粉，损失一些营养价值糖尿病人可以喝一些淀粉含量稍等粥例如小米粥，燕麦粥黑米粥可以减肥吗炒米比大米粥更容易饱腹，不过减肥建议您喝燕麦粥饱腹而且纤维多低糖低脂减肥效果好
