消除积食的炒米粥怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:02
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热心网友
时间：2023-10-10 01:14
炒米粥（适合6个月以上）
原料：大米、水（米和水的比例是1:5）。
做法：
1、锅中不放油，放入大米用中小火炒；
2、直到把大米炒成棕*；
3、另取一锅放入清水烧开，放入炒好的米烧开，转小火将粥熬至粘稠即可。
小贴士：
1、炒过的米不容易熬得粘稠，所以炒米粥的水要比平时熬粥少放一些；
2、炒米粥或者用炒米冲泡的水是消积食的良方，经常给宝宝吃可以消除积食。
