我学散打的，那些动作会定型是因为肌肉记忆，肌肉记忆会记住做动作的速度吗？
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:57
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热心网友
时间：2023-10-09 22:17
肌肉记忆只是提高你的反应速度，在对方攻击的时候，身体会自然而然的行动起来，而不是需要一个反应过程，既然你练过那么你应该明白。
但是出拳速度和出腿速度是需要进行练习的，肌肉记忆不是万能的，一般会采用一分钟出拳出腿等方式来训练。
