发布网友 发布时间:2022-04-23 16:57
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热心网友 时间:2023-10-09 22:16
其实,仅仅使用一款洗发水,就能防止脱发,甚至让头发重生是不可能的,一款简单的洗发水根本没有这么大的“能力”。某些“效果好”的生发洗发水,其实是加入了违禁药物成分的。
因为脱发是由很多原因引起的,如果家族性脱发,那么,你的脱发很可能是遗传性的,那就很难根治了。另外,近期压力大,内分泌严重失调,也会引起脱发。所以,脱发只是身体出现了状况的表现,是一种信号。所以,想要根治脱发,就要找到“病因”,对症下药。
怎样防止掉头发,除了食疗还要做到这几点
1、食疗
有人说,头发是吃出来的,身体虚弱的人,头发也不会特别好。食疗防止掉头发很有效果,平时多吃黑色的食物,大部分黑色食物都是补肾的,比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。除了这些,吃坚果、海鲜类食品对防止掉头发有好处。食疗需要长期坚持,坚持一段时间之后头发会更黑更亮。
2、洗头时按摩头皮
多注意头皮头发的清洁卫生,对防掉发有帮助。一般,建议两到三天左右洗一次头发,洗头发时,把洗发乳均匀涂抹在头发及头皮,然后用双手指腹轻轻按摩头皮,可以促进头皮血液活化,放松头皮。平时,也可以用指腹插入至头皮,轻轻按摩,多次循环,可以强化头发,防止掉发。
3、不要熬夜
现在的年轻人熬夜工作是很普遍的现象,但是大家也知道熬夜对身体健康有极大的影响,掉头发就是其中一点。熬夜容易导致肾功能受损,头发营养不良,从而出现掉发的现象。成年人每天至少要保持七八个小时的睡眠时间,建议每天11点之前就睡觉,让肾脏得到充分的休息时间。
4、用姜汁洗头发
很多人都知道,生姜是可以防止脱发,并且有助于生发的。洗头发的时候,可以取一定的姜汁,滴在温水中,然后清洗头发。姜汁能够刺激毛囊,让头发变得更加结实。每周用姜汁洗两次头发即可,坚持下去慢慢的就会有效果。
5、不要轻信防脱发产品
市场上有很多产品都表明了“防脱发”三个大字,但是是不是真正能够达到效果呢?这就不一定了,有些产品和普通的洗发乳没有什么区别,只是夸大宣传而已,并没有达到理想的效果,甚至有些产品会产生副作用。