早上吃一根玉米,一个苹果,一杯牛奶,中午一蝶水煮素菜,晚上一份水果,一个月能减多少斤?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:57

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-03 11:54

坚持一个月瘦个三十多斤没问题

热心网友 时间:2023-10-03 11:54

10到20斤

热心网友 时间:2023-10-03 11:55

20斤左右

热心网友 时间:2023-10-03 11:55

那个不叫减肥,那叫出人命,减肥很简单的,吃的照样要吃,最主要是多吃水果,多运动,这样肥减了,身体也健康很多

热心网友 时间:2023-10-03 11:56

十斤追答配合运动更好

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