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热心网友
主料
虾仁
100克
丝瓜
400克
胡萝卜
30克
辅料
油
适量
盐
适量
蔬之鲜
适量
步骤
1.准备的材料:新鲜虾半斤,丝瓜一条,胡萝卜半根,
2.把丝瓜去皮后冲洗干净。
3.切成滚刀块,
4.虾去虾头、虾壳和虾线,
5.放适量的盐、玉米淀粉、料酒,捏均匀,腌制备用,
6.把胡萝卜去皮后切成滚刀块,
7.热油锅,放入胡萝卜块,
8.放入切好的丝瓜,翻炒5.6分钟,
9.放入腌制好的虾仁,
10.放适量的蔬之鲜,
11.适量的盐,炒几下就可以起锅了。
小贴士
1、丝瓜去皮的时候会把丝瓜肉给弄脏了,所以剥去丝瓜皮后,一定要清水冲洗干净。
2、虾仁腌制10分钟即可哦,
热心网友
主料鲜虾500克丝瓜5根辅料油3勺盐1勺酱油1勺葱末适量姜末适量
步骤
虾仁炒丝瓜的做法步骤11.将虾洗净后控干水份。
虾仁炒丝瓜的做法步骤22.将丝瓜去皮洗净备用。
虾仁炒丝瓜的做法步骤33.将葱姜切末备用。
虾仁炒丝瓜的做法步骤44.将大虾剥皮之后开背并去除虾线备用。
虾仁炒丝瓜的做法步骤55.将丝瓜切滚刀块。
虾仁炒丝瓜的做法步骤66.锅中倒入适量油,放入葱姜末爆香。
虾仁炒丝瓜的做法步骤77.放入虾仁翻炒均匀至卷曲变红,倒入适量酱油翻炒均匀。
虾仁炒丝瓜的做法步骤88.再倒入丝瓜一起翻炒均匀至熟透,放入盐调味即可。
虾仁炒丝瓜的做法步骤99.滴入几滴香油即可出锅。