发布网友 发布时间:2022-04-23 14:58
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热心网友 时间:2023-09-04 21:55
那得看你的柔韧程度,如果是初学者的话建议你买可以调高度的把杆,如果柔韧性好的话完全不需要把干,直接把腿放在有高度的地方劈叉就可以,我现在就是悬空劈叉超过180°