骑自行车可以锻炼身体的哪个部位?
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:52
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-05 00:34
骑自行车主要是锻炼肌肉，包括大腿上的股四头肌，臀大肌，大腿后肌，小腿双肩等身体的多个部位，骑自行车还能增加抵抗力，减少疾病的发生。
热心网友
时间：2022-05-05 01:52
骑自行车主要锻炼的是腿部肌肉，
也可以锻炼心肺，
自行车是非常全面的运动。
热心网友
时间：2022-05-05 03:26
可以锻炼很多部位的
主要还是大腿很小腿的锻炼吧
热心网友
时间：2022-05-05 05:18
全身和腿部。
