发布网友 发布时间:2022-04-23 14:54
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热心网友 时间:2022-07-18 09:00
每次看电视或者在打游戏的时候是不是总是觉得很无聊!嘴里步吃点什么根本不行!可是街上买的小零食还是有点担心!更何况夏天来了!晒得根本不想出门!没关系!学会这几种自制零食就不用怕啦!1、自制鸡米花
【用料】鸡胸肉两块,鸡蛋两个,淀粉(适量)、面包糠(适量)、盐、胡椒粉、油。
【步骤一】鸡胸肉洗净后切小块。鸡蛋取出蛋清。
【步骤二】将切好的鸡肉块加盐,胡椒粉,蛋清腌制15分钟。身下的蛋清和蛋黄一起打成全蛋液。
【步骤三】在腌好的鸡肉上依次裹上淀粉,蛋液,面包糠,放盘中备用。
【步骤四】锅中放油,油6成熟,把裹好面包糠的鸡肉下锅炸。
【步骤五】炸至金黄,即可沥干油出锅。(可在干净的厨房纸上吸除表面的油。)鸡米花简直是我去kfc必点,超级好吃!现在学会这个方法在家做,就可以天天吃了,而且更加健康!
2、自制无油薯片
【用料】土豆、盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉。
【步骤一】土豆去皮切片(片一定要薄,不然不易熟)
【步骤二】土豆片在水里泡十分钟。
【步骤三】控干水分,然后把调料撒上去(适量),腌制三分钟。
【步骤四】一片一片的放在电饭锅那种蒸笼里就好(千万不要叠加)
【步骤五】在微波炉里高火叮3分钟后翻面再叮3分钟。
【步骤六】取出,再撒点辣椒粉就好啦!这种薯片,在小编看来简直是我们这种嘴馋星人的福音!
3、香酥小馒头
【用料】鸡蛋(两颗)、低筋面粉(30g)、土豆淀粉(100g)、奶粉(20g)、细砂糖(25g)、黄油(22g)、无铝泡打粉(2g)
【步骤一】鸡蛋和细砂糖一起拌匀只砂糖融化。
【步骤二】黄油隔水融化。稍微冷却后,加入蛋液搅拌。
【步骤三】奶粉加入蛋液拌匀。
【步骤四】蛋液中加入过筛的低筋面粉、玉米淀粉和无铝泡打粉揉成面团。
【步骤五】保鲜膜盖上面团醒10分钟。
【步骤六】取出一小份面团,搓成长条,分成无数个小剂子,搓圆。
【步骤七】烤盘上铺上烤纸,小圆放在烤盘上(要有间隙)。
【步骤八】烤箱上火180度,下火170度,烤15分钟即可。晾凉后吃,入口即化,和牛奶搭配风味更佳!
希望这几款自制小零食可以陪你们度过美好的休闲时光~
热心网友 时间:2022-07-18 11:25
我倒是知道一些我自己制作过的小零食过程,比如可以制作一些还吃简单的酸角糕,就是用酸角果肉熬制,加入一些高麦芽糖浆,一些白砂糖,小火搅拌至粘稠,导出来冷却就好了,酸甜爽口;蔬果汁,蔬菜水果混合在一起榨汁,加入适量的白砂糖,看自己的口感定量,营养简单;还有就是水果脆了,有烤箱的酒很容易制作出来,取出果肉放进烤箱里烤制就好了,200度五分钟就差不多了,不然容易糊。