儿童睡觉为什么爱踢被子?
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:04
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-06 21:27
导读：真的会有种疼爱就叫做妈爸觉得你热。很多时候，我们对于孩子的爱是毫无保留的、是急切的，这些都是为人父母最真实、最直接的表达，都是希望孩子好嘛。
可是，有的时候这种好也会伤着可爱的孩子。怎么讲呢？孩子的成长是有着自己特殊的规律，这样的生理特点导致了就会和*不太一样，不能把*世界对事物、认知的想法完全带到孩子身上，有的时候就会是错误的选择。
就拿孩子睡觉爱踢被子来说吧，您是否也会觉得孩子睡觉爱踢被子就是因为怕热？错！你不知道孩子有多难受。接下来，就来告诉你所不知道的关于孩子睡觉踢被子的那些事。
一、孩子的体质就是易出汗
这点来说就会和*有些相似，很多时候在我们的周围会有这样的人，明明天气也不怎么热，也没有到了酷暑难耐的伏天，怎么还是动不动就爱出汗，更别提做些大幅度的体育锻炼了。也会有的人到了三伏天气出汗量不大，在别人都有些扛不住的时候，还可以穿着单薄的长袖、长裤。
这些都是由于个人体质的差异造成的，在孩子中也会出现这样的情况。只是会表现的更明显些，并且孩子们都不能捂的过多，由于孩子的身体还在发育中，自身的调节能力是蛮弱的，就会表现出更爱出汗。可以说，在日常的穿着上要略少于*一件，睡眠时盖好厚度适中的被子就可以了。
二、身体出现了明显的不适感
在孩子的成长中，良好的睡眠时助力成长的关键。如果做不好，不但孩子们遭罪，做父母的也很烦心。不得不提起大家的高度重视！而且夜间睡眠是很关键的，那么为何孩子总是爱踢被子，父母常常会更担心孩子睡不好，别受凉了。
其实，这很可能是孩子的生理、行为、心理发育以及亲子交流方面出现了问题。这些问题的出现，极有可能会在孩子的睡眠上出现问题，做家长的要多留心观察。
看看孩子是否最近出现了很多问题，吃饭很没有胃口、也没有玩耍的兴致、更愿意独处等等。当孩子出现睡眠障碍，反复踢被子、睡不踏实的时候，并且您也考虑了孩子的体质、睡前是否有过太过兴奋的举动、家里的室内环境、孩子的睡眠着装、被褥等都是正常，只是最近越发的睡眠问题明显了。
诸如此类的情况吧，您就要适当从问题刚出现的时候就做调整，让孩子的问题逐步减轻，多给孩子想要的陪伴、照顾、多交流。
重点提示：睡眠是被看成孩子成长中起着“黄金”作用，而孩子的成长是有着成长黄金期的，更多地父母朋友们更为关注如何抓住这至关重要的黄金期，这些无疑是助力孩子更好成长的“法宝”。可是在这里想再强调一点的是孩子的成长中每个时刻都很重要，只有细心地做好每个阶段的工作才能保证孩子能健康地成长。
热心网友
时间：2022-06-06 22:45
原因
1.被子太过厚重
因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低（如冬天）时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比*少一些。
如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡；而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉；少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。
2.睡眠时感觉不舒服
宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。
3.患有佝偻病或贫血等疾病
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下，宝宝均容易蹬被子。
4.感觉统合失调
正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。
部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。
对策
1.被子要轻柔、宽松
有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。
不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实；第二天稍减一些被子，四周宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2-4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。
2.去除引起宝宝睡眠不舒服的因素
除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免蹬被子。
3.对症治疗
对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。
4.心智运动训练
对无上述原因，却蹬被子明显，尤其是同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的宝宝，有可能是感觉统合失调的缘故。此时，需要以有效的心智运动来改善宝宝大脑皮层对睡觉体位和被子的感觉信息反应，发出正确的睡眠指挥信号。
具体方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15～20分钟，然后挺胸变换走步（有专门的脚步训练器）。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线（两线距离以10厘米为宜），然后让宝宝沿线走20分钟以上（可选择两足交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方式）。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应
