每天晚上10点吃盘炒青菜会胖吗。
发布网友
发布时间：2022-04-23 15:04
共1个回答
好二三四
时间：2022-09-18 10:17
晚上十点吃青菜是不会胖的，青菜的碳水化合物和淀粉含量比较低，而且富含粗纤维，所以不管在什么时候吃青菜，都是不会发胖的。但是要注意食用青菜时，要少放油和盐，因为过量的饱和脂肪酸也会导致发胖的。
热心网友
时间：2023-07-16 23:38
会，因为晚上七点后最好不要吃东西，在这之后的时间段内，消化的速度慢，热量就会很高，所以也很容易胖…
