为什么我老是做梦?而且睡觉越睡越累!

发布网友发布时间：2022-04-23 15:53

共3个回答

热心网友时间：2023-05-29 08:20

压力太大可能会引起睡眠质量的下降，建议睡前喝杯牛奶！
睡醒好累又恋床，这不是毛病，我也会！！！前提是要有充足的睡眠时间。
希望我的回答对您有帮助！

热心网友时间：2023-05-29 08:20

你压力太大的缘故？？？
古话说：日有所思，夜有所梦。
如果你是男的那就用哪个？？？？？
办法发泄一下。
让自己身疲力竭。马上忽忽大睡哦！！
特灵验的秘方哦
！！

热心网友时间：2023-05-29 08:21

很多人都有遇到失眠的问题，晚上翻来覆去睡不着，长期如此会导致脱发、皮肤差、抑郁、焦虑等等问题的出现。失眠的表现有哪些呢？ 1.爱做梦，越睡越累 2.睡眠浅 3.早醒 4.睡不好怎么让自己更快入睡？