一个月吃苹果会瘦多少
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:06
共6个回答
热心网友
时间：2023-11-02 17:23
连吃一个月身体会搞坏的，三天，瘦的也都是水分而已，建议 可多吃几种蔬菜水果，豆制品，适当的鱼肉，精瘦肉，水煮蔬菜，蔬菜水果沙拉，凉拌，都可以的，主食也要少量吃一点，早餐可加些粗粮
热心网友
时间：2023-11-02 17:23
连续三天只吃苹果能瘦3~5斤
热心网友
时间：2023-11-02 17:24
吃完苹果快走四十分钟，一个月6-8斤没问题
热心网友
时间：2023-11-02 17:24
最好是榨汁或者是打成泥、吸收快、自然瘦的也快
热心网友
时间：2023-11-02 17:25
晚上别吃，早上吃是金苹果，中午吃是银苹果，晚上吃是烂苹果
热心网友
时间：2023-11-02 17:26
睡觉前吃一个吧、我也是这样的、
