灵芝可以和人参一起吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:10
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热心网友
时间：2023-09-24 00:17
灵芝可以和人参一起吃
灵芝味甘苦、性平；有养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾的功效；人参味甘、微苦，性微温；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；可以同一泡煲汤服用；合用具有滋阴养心、补益气血、疏肝行气的功效。
人参和灵芝的挑选
人参和灵芝都是比较贵的补品，所以挑选人参和灵芝要到正规门店购买，不要图便宜，要购买大品牌，其品质有保障
人参灵芝汤的做法
食材 鸡架/鸡/排骨 红枣 人参 灵芝 黄芪 莲子 枸杞 姜片 虫草花
拿出一只鸡架，冷水下锅，水开后关火，水倒掉，用流动水冲洗干净浮沫血水跟杂质。
2.将处理好的鸡架放入砂锅
3.用开水浸泡灵芝，泡到这个程度后，用流动水清洗干净杂质
4.然后将洗干净的灵芝切条，根部特别硬的地方丢掉即可
5.人参、黄芪、莲子、虫草花都用开水烫一下清洗干净
6.将除枸杞外的全部食材放入砂锅，一次性加满水。大火烧开，小火慢炖最少3小时
7.一个小时后，加入枸杞，就可以好好喝了，特别香，特别有营养
小贴士：
如果你身体上火的话，灵芝人参汤就不能吃了，因为上火就代表你现在的体内有火气，灵芝和人参本身又是大热的，你如果还吃灵芝和人参就是火上加火，适得其反。
热心网友
时间：2023-09-24 00:18
你好.理论上是可以一起服用的.
指导意见：
但是人参对神经系统具有兴奋作用,治疗量能增快冲动传导,增加条件反射强度.*服人参根粉,每日服0.3g以上,连续服用,可发生失眠,抑郁,体重减轻等毒性反应.大剂量服用时,血糖明显降低,心脏收缩力受抑制,其作用特点与强心苷相似；可导致血压下降,呼吸麻痹,骨骼肌麻痹等,故服用人参应掌握用药原则,辨证施药,辨虚论补,切忌盲目滥用.
1、调节身体免疫力
灵芝具有调节身体免疫力的功效，它所含有的灵芝多糖和灵芝三萜成分能够有效的调节人体平衡，当身体的免疫力降低时，适当的服用灵芝，灵芝多糖可以增强免疫功能，当免疫功能亢进的时候，灵芝当中的灵芝三萜类物质又能够起到抗炎的作用，使免疫功能降低。
2、保护肝脏
灵芝还具有保护肝脏的作用，现在很多人的干部或多或少的都有一些损伤，如果服用灵芝的话，可以促进肝脏对药物和毒物的代谢，消除肝脏的不适症状，改善肝脏功能，从而达到保肝护肝的目的。
3、防治神经系统疾病
灵芝这种中药材还可以用于防治神经系统疾病，灵芝可以抑制神经系统，也能够扩张冠状动脉，改善心肌的局部微循环，避免血小板聚集，这样的话心肌的能量就会增强了，可以有效的避免心肌缺血一类的情况发生。
4、抗衰老
灵芝抗衰老的功效也是很强的，它可以促进血清，骨髓的核酸和蛋白质合成，从而达到抗衰老的目的。而且灵芝当中所含有的灵芝多糖，还能够快速清除身体当中的自由基，促进细胞核内DNA的合成能力，延缓身体的衰老。
5、改善睡眠
灵芝还可以改善我们的睡眠状况，它所含有的灵芝多糖、三萜以及灵芝酸类的物质，都可以很好的调节神经系统，改善睡眠不佳的情况，如果说患有神经衰弱，服用灵芝也是能够有效改善的。
热心网友
时间：2023-09-24 00:18
灵芝当然可以和人参一起吃。
人参形态特征
人参，是五加科人参属植物。
多年生草本；根状茎（芦头）短，直立或斜上，不增厚成块状。主根肥大，纺锤形或圆柱形。地上茎单生，高30至60厘米，有纵纹，*，基部有宿存鳞片。叶为掌状复叶，3至6枚轮生茎顶，幼株的叶数较少；叶柄长3至8厘米，有纵纹，*，基部无托叶；小叶片3至5，幼株常为3，薄膜质，中间小叶片椭圆形至长圆状椭圆形，长8至12厘米，宽3至5厘米，最外一对侧生小叶片卵形或菱状卵形，长2至4厘米，宽1.5至3厘米，先端长渐尖，基部阔楔形，下延，边缘有锯齿，齿有刺尖，上面散生少数刚毛，刚毛长约1毫米，下面*，侧脉5至6对，两面明显，网脉不明显；小叶柄长0.5至2.5厘米，侧生者较短。
伞形花序单个顶生，直径约1.5厘米，有花30至50朵，稀5至6朵；总花梗通常较叶长，长15至30厘米，有纵纹；花梗丝状，长0.8至1.5厘米；花淡黄绿色；萼*，边缘有5个三角形小齿；花瓣5，卵状三角形；雄蕊5，花丝短；子房2室；花柱2，离生。果实扁球形，鲜红色，长4至5毫米，宽6至7毫米。种子肾形，乳白色。
人参生长环境
一般生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶混交林下。
土壤：人参喜质地疏松、通气性好、排水性好、养料肥沃的砂质壤土，最好土壤中磷、钾肥和腐殖质充分，通常以富含腐殖质的森林土、花岗岩分化土和山地黄沙土为佳。土壤的pH值一般为5.5至6.5，pH值大于7的碱性土壤、黏黄土及灰泡土不宜生长。
水分：土壤含水量一般保持在40至50%。春季人参出苗期间，土壤含水量为40%左右；夏季温度升高，含水量45至50%左右；秋季及全年生长发育期的含水量宜在45至50%。
光照：人参是喜阴植物，凉爽而湿润的气候对其生长有利。耐低温，忌强光直射，喜散射较弱的光照。
温度：当温度小于10℃或温度大于30℃时，人参将进入休眠的状态。人参怕高温，可以耐受严寒天气，即便是冬季零下30℃的低温也可顺利越冬。生长期间，最佳平均气温范围为15至25℃，当气温小于-6℃时，人参茎停止生长。人参播种后，要求出苗期温度要大于10℃；1至2年生人参出苗时要求温度大于12℃。
人参主要价值
药用
参能调节中枢神经系统，可以治疗神经衰弱。增强人体免疫力。
经济
人参的茎、叶、花，果以及加工副产品都是轻工业的原料，加工出诸如含有人参成分的烟、酒、茶、晶、膏等商品。
热心网友
时间：2023-09-24 00:19
人参和灵芝可以同时服用。人参的作用是大补元气，还有些许滋阴的作用，灵芝是补肾的佳品，还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘，两样药物都属于补药，有增加免疫力作用。但对于实阳体质的人来说就不适合了，建议应掌握用药原则，辨证施药，辨虚论补，切忌盲目滥用。
