11岁男孩身高体重应该是多少标准
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发布时间：2022-04-23 01:15
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时间：2023-10-09 21:35
11岁的男孩身高一般在130厘米到140厘米之间，体重在30公斤到35公斤之间，这个是因人而异的，相差5%左右都是属于正常。十一岁的男孩子快要进入到了青春期，平时要注意饮食，保证营养均衡，多给孩子吃一些富含蛋白质、维生素的食物，像膨化食品以及油炸食品一定要少吃，尽量要少喝一些碳酸饮料，多吃一些牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、蛋类以及豆制品，同时要适当的补钙和补锌，要多参加一些户外运动11岁男孩的身高标准大约在152厘米左右，也就是老百姓口中所说的一米五二左右，体重标准大约在30千克左右，也就是老百姓口中所说的60斤左右。对于11岁的男孩无论是体重或者身高低于这两个数值太多还是体重或者身高多于这两个数值太多都不属于正常现象，家长可以根据以上数值给自己的孩子做一下对比11岁一般来说身高在1、45米左右、体重35公斤左右，这是因人而异的，有些进入青春发育期，有些没有，所以身高体重没有太大标准，只要身体健康即可，平时注意加强体育锻炼，合理补充营养，特别是钙铁锌等微量元素和维生素。 12岁以内孩子，的标准体重是年龄乘以2加8，身高的标准是70 7乘以年龄
意见建议：您可以根据这个公式看看自己的，宝宝是否已经达标;如不达标针对病治疗.要注意饮食均衡不要挑食。要注意睡眠增肥可以以饮食为主的，少吃多餐，多吃自己喜欢吃的食物，饭前不要吃太多零食，适当吃含有热量的零食，适当运动。
