发布网友 发布时间:2022-04-23 01:17
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热心网友 时间:2023-08-30 23:07
最简单的方法就是赤脚站在草坪或地面上。
有些人说:「早上在公园不用踏垫,赤脚做些轻松的瑜伽,光是这样就觉得很舒服。」其实这就是消除电流的治累作用。
事实上,加州大学尔湾分校(University of California, Irvine)和俄勒冈大学(University of Oregon)的研究人员参与的团队,就曾在报告中指出,接触地面可以改善疼痛,降低发炎指数。做园艺时手也会直接触摸地面,具有相同的效果。就算不做瑜伽或园艺,光是赤脚站在公园的草坪上,让大地跟肌肤互相接触,就能消除体内电流。
假如要以更正规的方式接地,可以用市面上贩卖的「接地垫」。把接地垫插入插座后即可使用,当人踩上去后,体内的电流自然会流向接地垫。自助加油站有个消除静电的机器,在加油之前用手触摸就能消除静电,而接地垫的原理,跟该机器一样。
从接触地面的效果来看,有的人认为可以放松身体,有的人则认为可以祛除睡意。虽然实际感受到的功效也有个别差异,不过大致上来说,对人类而言,接触大地的确可以获得疗愈。