11岁的男生怎样才能快点长高?
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:02
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热心网友
时间：2022-05-05 00:09
11岁的男孩，日常饮食要多增加蛋奶，牛奶，还有黄豆的摄入量，牛奶可以补钙，鸡蛋可以增加蛋白质，然后就是运动做一些向上跳的运动历史，例如跳绳琛金
