葛根,山药,红枣,小米,糙米一起吃的功效

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:03

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热心网友 时间:2023-07-10 05:24

葛根主要有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻。山药主要有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,清热解毒。红枣有补中益气、养血安神、缓和药性。小米和糙米都有健脾和胃,利水,放在一起食疗主要健脾养胃,益气生津等功效。

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