发布网友 发布时间:2022-04-23 01:02
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热心网友 时间:2023-08-30 02:52
【长豆角烧茄条】主料:茄子300g,长豆角100g;辅料:油适量盐适量,味精适量,酱油适量,姜末适量,蒜茸适量
步骤
1.茄子洗净切条
2.长豆角洗净切段
3.姜切末,蒜切碎
4.锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香
5.放茄条翻炒
6.翻炒变软变色
7.放长豆角翻炒
8.放盐,味精,酱油
9.翻炒几下,就做好了
小贴士:茄子切好后,要放到清水里泡一会,去铁绣,炒制是不用喷水。
热心网友 时间:2023-08-30 02:53
用料
主料
茄子(紫皮,长)1根
豇豆1把
调料
花生油
30克
食盐
7克
葱
5克
姜
3克
蒜
6瓣
干辣椒
3个
生抽
5克
蚝油
8克
白糖
3克
水
适量
用料小秘诀
起锅前加入家乐热炒鲜露
快炒后,阵阵鲜香,扑鼻而来
豆角烧茄子的做法
1.茄子洗净切条,用盐(约2克)抓匀腌制15分钟后攥干水分备用
2.豆角洗净切段,用盐水(约放2克盐)焯1分钟控水
3.大蒜一切为二,姜切末,葱切片,干辣椒去籽切段,3克盐、蚝油、生抽、白糖加一点凉白开调成汁备用
4.开火,锅内放适量花生油,放蒜瓣、葱姜末和干辣椒爆香
5.下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟
6.放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火装盘