夫妻性生活多久一次最好?
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发布时间：2022-04-23 01:02
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热心网友
时间：2022-05-05 13:48
通常情况下，夫妻生活次数要适度，25到35岁，每周2到3次；35到50岁，每周1到2次；50到以上，如果条件允许，每月也可以有1到2次。
夫妻之间的爱可不是从天而降，凭空产生的，它是需要"做"出来的。简而言之，就是通过局部摩擦来维持彼此间的感情。据绿帽朋观察，夫妻生活和谐的，感情都比较恩爱；而夫妻生活不和谐的，感情则比较冷淡，所以说夫妻生活直接影响着夫妻的感情。
研究显示，在正常的情况下，性生活持续的时间大概是3到15分钟。但是，每一对夫妻的身体情况、性生活习惯不一样，所以就算是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也会不一样。因此每次性生活的持续时间到底多长时间才是正常的，是很难有一个具体的标准的。关键是夫妻双方的*受，只要双方都能够得到性兴奋的满足和愉悦，就是完美的性生活。
夫妻之间表达情感最幸福、最深刻的方式就是性生活，*过程的喜悦和内蕴能使双方变得更为亲密。一般来说，夫妻性生活的次数与年龄基本成反比，也就是说年龄越大，性生活的次数越少。大多数夫妻生活一周发生的频率如下：
1、20岁到30岁之间：一周过性生活的频率大概是三到五次，年轻的心态和活力能激发各种*和动力，这个年龄阶段的男女双方能够尽情享受*带来无限的欢愉。
2、30岁到45岁之间：一周过性生活的频率大约是三至四次。这个年龄阶段的夫妻，正处于人生中的黄金时期，夫妻双方刚好是结婚蜜恋当中，拥有无尽的*幻想和追求。
3、46岁到60岁之间：一周过性生活的频率大概是两到三次。这个阶段的夫妻，感情犹如细水长流的小河，慢慢沉淀之后的宁静和安稳，对性生活的追求更多的是心灵上的满足。
以上就是正常夫妻性生活多长时间正常，以及性生活频率的相关内容，广大朋友们可以根据自己的实际情况，来过好属于自己的性生活。
热心网友
时间：2022-05-05 15:06
1、我国古代医学家孙思邈在《千金方》中提出：“20岁盛者1日再施(二次)，虚者1日一施；30岁盛者2日一施，虚者3日一施；40岁盛者3日一施，虚者4日一施；50岁盛者5日一施，虚者10日一施；60岁盛者10日一施，虚者20日一施；70岁盛者30日一施，虚者不施。”
2、据美国性学专家金赛性学报告统计，20岁左右时平均每周*7～10次，40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。此外，男人在25~35岁、45～55岁属于两个阶段的*萧条期，但体力会自行恢复，不必惊慌，也不需要用药。
65岁为第三个萧条期，适宜服用保健品。值得指出的是，男性终身有性，不要自我淘汰。美国还有调查显示，在20~40岁人群中，体力劳动者平均每周*3~7次，脑力劳动者每周2~8次。
3、美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“*频率公式”——*频率=年龄的首位数×9，即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个*周期所持续的天数，而个位则为应有的*频率。比如说30多岁的男性，3×9＝27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可*7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。
热心网友
时间：2022-05-05 16:41
一周两到三次最好。
往往年轻人性生活频率较高，年纪越大往往“力不从心”，那么究竟多久一次性生活最好呢？中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师玄绪军在家庭医生在线问答平台表示，实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。不过，有人推荐这么一个公式，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性生活次数。
不过，这只是一个人为的公式，而性生活往往是一个随时发生、受*所左右的事情，因此，大家不必特意受此拘束；唯一的先决条件是，夫妻双方的身体情况允许，能承受得起这样的体力活动。次数多少没关系，关键在于满足感。简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。
夫妻生活过程中，要说什么话题最能引起所有人的注意，那就非*莫属，*对维系夫妻关系很有帮助，若是夫妻俩吵架了，很可能*过后就啥事都没有了。每对夫妻的性生活次数都不一样，有些夫妻的性生活次数多，有些夫妻的性生活次数少。其实性生活也有最佳频率，过多过少都不好。
在正常情况下，大多数夫妻都能通过公式计算出性生活的最佳频率，不过每个人的身体情况不一样，*的次数也会稍微低于或者高于这个标准。
若是*过后，夫妻一人或者两人出现腰酸背痛的的情况，并且第二天早晨起来时精神状态不好，浑身没有力气，这很可能是因为*次数太频繁，身体吃不消了，在接下来的时间中，需适当减少*次数，不然影响身体健康。
热心网友
时间：2022-05-05 18:32
大部分夫妻都知道，夫妻生活最好是有节制和规律最合适，对于年轻的夫妻来说，一个星期2-3次为佳，对于40岁以后的夫妻，保持一个星期一次为佳。
总结自己这些年的婚姻生活的感受，夫妻生活是必需的，但并不是万能的。并不是夫妻关系中所有的事情都能一炮泯恩仇。这两者是互相影响的，互相促进，也互相制约。
彼此深爱时，两个人能毫无戒备地、坦诚地告诉对方自己的感受，希望对方怎样做，不担心对方会嫌麻烦或对自己有不好的想法；也会主动关心对方的感受，会主动问对方喜欢这样吗，希望自己怎样做，也想要给对方快乐。
这种夫妻生活和夫妻关系，会互相促进，亲密的夫妻关系会让夫妻生活更和谐，和谐的夫妻生活也会让夫妻关系更亲密。幸福和谐的夫妻生活是“我想要你了，来吧”，而不是“我想要了，你过来”。
热心网友
时间：2022-05-05 20:40
夫妻性生活一般一周两到三次最好。
性频率受多种因素影响：
性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。
*的强弱各人不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。
频率跟年龄有关：
美国性医学会曾公布出一个“*公式”：“夫妻性生活频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算，一个在二十年龄段的人，他的夫妻生活公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的*频率为10天内过8次性生活。
一个在三十年龄段的人，他的*公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。以此类推，各个年龄段的人都可以计算出属于自己的夫妻生活频率。
当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从*频率上来判定*是否适度。
大多数的性医学专家认为：最理想的频率是夫妻双方在夫妻生活方面达成一致，而不是拘泥于固定模式，其实大多数女性更重视感情交流；夫妻生活次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。
没有不适感就是合适的：
仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。
