菠萝蜜属于寒性还是热性水果
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发布时间：2022-04-23 01:02
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时间：2022-05-04 23:43
菠萝蜜是寒性还是热性水果？
菠萝蜜是一种比较常见的热带水果，味道甘甜，营养丰富，其中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C、矿物质等多种营养成分，菠萝蜜原产于亚洲的热带地区，其中含有丰富的糖分。菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物，常绿乔木，树高10-20米，胸径达30-50厘米。
虽然菠萝蜜是一种热带水果，它生长于热带湿热地区，但是菠萝蜜属于是温性水果，也被人成为是平性水果，不过菠萝蜜的果肉温性中还是更偏向于热性多一些，所以平时不能吃的太多，特别是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃，否则可能导致上火的症状，反而不利于身体的健康。
菠萝蜜最为常见的食用方法是剥开以后直接食用，不过在食用之前，尽量用淡盐水充分的浸泡，具有很好的消毒杀菌的作用，还可以降低菠萝蜜中含有的过敏物质的活性。
菠萝蜜也可以经过烹饪以后食用，比如说菠萝蜜拌饭、菠萝蜜奶昔、菠萝蜜果汁等，菠萝蜜也是用来炖汤、煮粥、炒食等烹饪方法，食用口感也很特别，不仅酸甜适中，饭菜中还带有淡淡菠萝蜜的清香，食用口感极佳。
菠萝蜜虽然是温性水果，但是偏向于热性，食用时，要结合自己身体的健康情况，适量食用，以免食用过量反而会引起上火的症状。
菠萝蜜的果肉中含有一定数量的过敏物质，具有过敏体质的人群尽量不要食用，以免出现过敏的症状，不过将菠萝蜜用淡盐水充分浸泡以后，可以降低过敏的现象。
胃粘膜有破损的人群尽量不要食用菠萝蜜，以免出现胃部反酸的症状。
糖尿病以及高糖血症的人群尽量不要食用，以免食用后血糖升高。
