宝宝刚添加辅食可以加山药泥吗
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发布时间：2022-04-23 01:03
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热心网友
时间：2022-05-02 15:51
宝宝的辅食安排也是一个麻烦事，而且许多食物不能轻易给宝宝吃，那么宝宝辅食可以吃山药吗，相信不少新手妈妈都想了解清楚，下面跟随小编一起详细了解了解吧~
宝宝辅食可以吃山药吗
宝宝辅食是可以吃山药的，不过应在5个月以上才能食用，而且须做成山药泥食用，不然容易过敏或消化不良。妈妈可以在宝宝添加过果汁菜汁、果泥菜泥、米粉等容易消化吸收的食物后，适应以后可以少量的添加山药泥，之后要看看宝宝的大便是否正常，如果正常的话，第二次吃就可以比第一次稍多点，循序渐进地添加。
切记，宝宝要适当吃山药泥，这样对身体是有好处的，但因为山药泥是偏补的食物，体质偏热、容易上火的宝宝要慎食。
宝宝适当吃山药的好处
①健脾益胃、助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
②强健机体、促生长
山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。
③益肺止咳
山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
④防治小儿腹泻
宝宝如果腹泻，用山药泥粉治疗，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2~3次即可。
宝宝辅食山药泥的做法
适用年龄：5M以上
食材：山药 100g
工具：松下料理机搅拌棒
益处：可用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积以及脾胃虚弱等症。
注意：山药上火，容易上火的宝宝最好不要食用。
制作步骤：
1.去皮，洗净，切小块，所有根茎类的都是这样处理。
2.蒸熟，大约25分钟，筷子易戳入即熟，放入料理机搅拌至糊状。
3.装入辅食盒保存，根据宝宝一顿的食量进行分装。
4.取一顿的分量，加入到米粉中，顺时针搅匀即可。
制作心得：
①山药比土豆硬。如果使用NUK的研磨碗，一开始要用很大力气碾碎，至少我是碾不碎的。而且，最终得到的山药泥不够细腻，还残留一些小块，怕吃了不消化。
②山药蒸熟需要的时间也很久，建议切得越薄越好。没时间的妈妈们可以多做一些，根据每餐需要的分量分放到辅食盒冷冻，需要的时候拿出来微波炉热一下就好。
③山药有几个品种，水山药比较脆，合适炒；铁棍山药比较粉，不易煮散，合适煲汤，药用价值高。
④山药去皮时如果感到手痒，可以先把手洗净，然后在手上抹醋，过一会儿这种瘙痒感就会慢慢消失。
热心网友
时间：2022-05-02 17:09
宝宝的饮食是特别重要的一个问题，宝宝在六个月之前只需要吃母乳就可以获得身体发育所需的营养物质了。但是当宝宝成长到六个月之后就需要适当的添加一些适合宝宝生长的辅食了。那么七个月的宝宝可以吃山药泥吗？
七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了，山药是营养价值特别高的食物，在宝宝七个月的时候可以适当给宝宝吃一些山药泥。在给宝宝吃山药泥的时候一定要注意适量，千万不要给宝宝吃的太多，以免造成适得其反的情况。
在给宝宝添加辅食的时候不要单一的添加某一项物质，一定要均衡的给宝宝添加。除了山药泥之外还应该给宝宝添加一些合适的果泥。苹果泥，香蕉泥等都特别适合宝宝发育。在宝宝成长的过程中一定要注意给宝宝添加其身体所需的营养物质。
给宝宝添加辅食的时候一定要注意观察宝宝有没有过敏的反应，如果宝宝出现了过敏的反应，那么就需要及时的终止辅食的添加，避免其过敏的反应加重。在给宝宝添加辅食的时候一定要循序渐进的添加，这样才能让宝宝健康成长。
热心网友
时间：2022-05-02 18:44
山药又名“淮山，土薯”等，山药肉质细嫩，营养丰富。有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻等功效，脾胃不好的人可以吃些山药进行缓解，同时它又是很好的宝宝辅食的材料。那么山药怎么给宝宝吃最好呢？经验丰富的妈妈为大家支招
一、山药可以直接用料理机或者豆浆机打成糊状的“山药糊”给宝宝吃，加一些婴儿米粉，这是对相对于小宝宝来说最好的一种吃法。
二、山药也可以加些大米或者小米等，煮成山药粥，这个适合稍微大一些的宝宝。
三、最简单的方法也是山药营养最直接吸收的就是将山药洗干净，去皮蒸熟，直接食用，大小宝宝都适用。
四、山药也可以和排骨，大骨等一起煮成山药汤来吃，这些适合大一些的宝宝，已经接触肉类的宝宝。
五、山药也可以做成山药小点心，加些蔓越莓，做成蔓越莓山药糕，这个大人小孩都适用，大人小孩都喜欢。
山药还有很多的做法，比如说山药加紫薯做成山药紫薯糕，山药与南瓜一起煮成山药南瓜糊等等。
重点提示：由于山药粘液含有植物碱，所以在削皮的时候应该带上手套，否则手会红痒；山药止泻，宝宝便秘的时候不建议食用。
热心网友
时间：2022-05-02 20:35
中医认为山药味道甜而滑，进入肺、脾、肾经。不干，不油腻。具有健脾益肺、健胃益肾、强肾益精、聪耳明目、长寿健体的功效。当然，也会给宝宝带来很多好处。那么，宝宝辅食山药泥的做法是什么？
准备半斤山药、一勺婴儿奶粉和适量开水。
首先，清洗山药并去皮。接着，将山药洗净，去皮，切片。有些人对山药过敏，所以剥皮切片时最好戴一次性手套。向电饭锅和蒸汽山药中加水。最好将山药直接放在蒸汽抽屉上，或者使用打孔的蒸汽托盘来防止水分影响味道。
然后，在电饭锅中蒸大约20分钟，然后取出煮熟的山药片，放袋中冷却。然后把它碾成泥浆。如果没有擀面杖，可以用塑料包装的内管来压它。将粉碎的山药糊放入小碗中，然后倒入不到半杯牛奶。你可以随意增加牛奶的量。然后在蒸锅里蒸10分钟。虽然这碗山药酱很简单，但味道芳香，略带甜味，非常好吃。
山药味道甜美，另它里面含有的酶等物质有利于脾胃的消化吸收，可用作药品和食品。此外，山药本身几乎不含脂肪；它含有大量粘蛋白，可以增强人体免疫功能，延缓细胞衰老。
热心网友
时间：2022-05-02 22:43
可以，宝宝到一定年龄的时候就可以添加辅食了，添加的时候容易消化为主，可以吃点鸡蛋羹什么的，奶粉也要喝着，我觉得旗帜帜亲就可以。
