怎么样催奶
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:22
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热心网友
时间：2022-07-07 20:52
如何催乳开奶，也就是要做到让宝宝早吸吮，一般尽量生完小孩以后，半个小时之内要开奶，尽量让宝宝吸吮乳头，刺激乳头，奶水就慢慢会充足。一般要催奶，有以下三种方法：第一、多喝点汤水的食物，像肉饼汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆、猪蹄炖通草等，多喝那些带肉的汤汤水水的食物，奶水就会增多。第二、要让宝宝勤吸奶，按需哺乳，一两个小时喂奶一次，勤吸乳，排奶多，第二天产生的奶水就会多。第三、也要保持心情的舒畅，心情舒畅，奶水就会多。
热心网友
时间：2022-07-07 22:10
怎样下奶快又多
让宝宝每天都能吃饱，这是每个坚持母乳喂养的妈妈们的心愿。在实际喂养孩子的过程中，很多产后女性却要面临奶水不足的情况。如果遇到这种情况，新妈妈们可以通过下面这些方式让乳房下奶更快更多。
第一，多让宝宝吮吸，宝宝在喝奶的时候，也是对妈妈乳房的按摩，乳房被吮吸的次数越多，奶水分泌越多。
第二，两边乳房一起喂，不要只将一边乳房喂宝宝，尽量让两边乳房保持平衡。
第三，保持良好的心情，新妈妈的心情抑郁，会让乳房下奶更少更慢。而保持愉阅的心情，有利于产后下奶。
第四，给宝宝喂奶时，可让宝宝将乳房的奶水吸空，这样有利于乳房产生更多乳汁。
第五，补充身体所需的水分，平时多喝白开水、豆浆、果汁、蔬菜汁等。
第六，对乳房进行适当的按摩，促进乳房的血液循环，这样也能让乳房更快分泌乳汁。
第七，保护好乳头，不要让乳头受伤，尤其要避免让乳头流血，避免乳头因感染而导致乳汁分泌变少。
热心网友
时间：2022-07-07 23:45
去正规的机构催奶按摩，多让宝宝吸
热心网友
时间：2022-07-08 01:36
多补充营养，和各种汤，多喝水多吃肉类，少食多餐
