烤鲈鱼(电烤箱)的做法步骤图,怎么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:24

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热心网友 时间:2023-09-08 19:14

用料  

鲜鲈鱼    800g    

烤鲈鱼(电烤箱)的做法  

热心网友 时间:2023-09-08 19:15

用料

鲜鲈鱼

800g

烤鲈鱼(电烤箱)的做法

1、
1.5斤左右的鲈鱼洗净,腹部破开,平摊;
2、鱼腹斜切刀花,抹料酒;
3、把姜丝,蒜末,生抽,少于糖,烧烤料(孜然粉,辣椒粉等等组合,超市有卖)混合,抹遍鱼身,多余的料可以倒在鱼身上;
4、腌制2个小时;
5、冷油下锅,放入葱末、姜末,中小火烧开油,闻到香味即关火;切记不要大火,容易烧焦葱姜末;
6、待油冷却后乘出,尽量去除葱姜末;
7、将油刷在铝箔纸上,以防鱼粘;
8、将腌好的鱼放在刷好油的铝箔上,把鱼身上刷油,用铝箔包起来;
9、烤箱220度预热3分钟;将鱼放入烤箱,220度,1小时;
10、香喷喷好吃看得见

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