吧里有人了解阿特金斯减肥法吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:19

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热心网友 时间:2023-08-03 10:28

阿特金斯减肥法没有应用之前流行的新陈代谢理论。阿特金斯博士认为,西方饮食习惯中有尚未认识到的导致肥胖的重要因素。他认为导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物,尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖浆。 十大准则 1、稳定血糖是通过控制碳水化...
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