苦瓜怎么吃不苦,夏季吃苦瓜有什么功效
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发布时间：2022-04-23 01:26
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-30 06:14
看你怎么做，我觉得凉拌比较不苦，要那种纹路很少的苦果比较不苦
苦瓜入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂的作用。
主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、痢疾、疮肿、结膜炎、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。另外，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用苦瓜里面含有一种成分，可以有效抑制正常一包的癌变和促进特变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，而且还具备有降血脂和血压的特点。不仅如此，苦瓜还有预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用，同时进一步提高人体抵抗力，提高身体里面的反应机制。
热心网友
时间：2023-06-30 06:14
用水煮 做汤吃 这样不是很苦 但是汤。。。。。
清热解暑，性寒
热心网友
时间：2023-06-30 06:15
先用盐腌一下，把苦味去了。。或者是隔夜吃。。。。。。。。可清热去火，排毒
热心网友
时间：2023-06-30 06:15
去火的功能
热心网友
时间：2023-06-30 06:16
凉拌，放锅里多煮一下
