都说吃西红柿可以变白,吃西红柿真的有效果吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 01:24
共4个回答
懂视网
时间：2022-09-20 08:20
1、吃西红柿真的能美白。西红柿中具有丰富的维生素c，这是一种抗氧化成分，能够有效地抑制黑色素的形成，对防治雀斑有一定的作用。因此，西红柿对皮肤美白具有一定的功效。
2、番茄不要加砂糖，但可以加一点盐。虽然撒些砂糖在番茄上，甜甜的很好吃，可是番茄内的维他命B却会因为砂糖代谢的延迟，而失去性能。原则上番茄吃原汁原味最好，但是钾含量很多的番茄和盐一起食用的话，就会和钠成分达到均衡，较易吸收营养。
好二三四
时间：2022-09-27 06:33
西红柿有美白效果。西红柿里面维生素C的含量比较多,对美白有一定效果的,建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
热心网友
时间：2023-09-16 10:29
吃西红柿可以变白，这句话是真的。
西红柿是我们生活中常见的蔬菜，西红柿不仅可以生吃，也可以炒菜食用。长期坚持吃西红柿确实可以达到美白的效果，这是因为西红柿中含有大量的维生素，c维生素c对于我们人身体的发育和代谢有很大的帮助，而且维生素c还能够抑制黑色素的形成，对于我们皮肤美白有一定的效果。
而且西红柿不仅可以让人变白，还可以让人的身体更加健康。西红柿有降低癌症风险的功能，同时西红柿还可以降低人患心脏病的风险，因为西红柿含有大量的番茄素，根据研究发现番茄素可以降低人患心脑血管疾病和心脏病的风险。
不过如果想通过吃西红柿就达到美白的效果，那么大部分人可能都要失望了。因为西红柿只能抑制黑色素的生长，它并不能改变一个人原有的肤色，一个人的肤质，最主要的原因是因为遗传，肤色较黑的人是不能通过食疗的方式来改善肤色的。它抑制黑色素的形成，是意味着在原本肤色的基础上，不会使人变得更加黑，并不意味着会是一个肤色较重的人变成白人。
生活中如果想使自己的肌肤变得白皙，最主要的方式就是防晒，一般亚洲人都是黄种人，也有极少数的人皮肤比较白，所以如果想要让自己皮肤一直保持在很白的状态，最好的方式就是不要接触到紫外线。
事实上，我个人认为皮肤的肤色和美并没有太大的关系，只要身体的肤色是健康的，正常的就可以算得上是美。不过对于一些女性来说，坚持一段时间吃西红柿，确实会达到嫩白肌肤的效果，不过必须要坚持，而且要长时间坚持，除了西红柿，圣女果，小番茄都可以达到这样的目的。
热心网友
时间：2023-09-16 10:29
坚持多吃西红柿有一定的功效变白，西红柿含番茄素，有抑制细菌的作用，含苹果的氨基酸，柠檬酸和糖类，有助于消化的功效，对肾炎患者有利尿作用。
热心网友
时间：2023-09-16 10:30
经常吃西红柿确实可以起到美白的效果，西红柿还可以抗癌，也有美容美白的效果，对于女性非常好，平时可以生吃西红柿，效果特别明显。
热心网友
时间：2023-09-16 10:30
吃西红柿的确是可以变白的，西红柿底有很好的美白效果，因为西红柿当中含有一些维生素c和美白因子。这些可以有效的防止色素堆积，有很好的美白作用。
