产后三四个月脱发特别严重怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:25
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-23 01:33
1、保持心情愉悦。在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，情绪太过紧张会加重脱发的程度。新妈咪可以多散散步，不要闷着自己。
2、注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，饮食均衡了，头皮代谢也会变正常哦。
3、选用温和护发产品。新妈咪可以选择适合自己的洗发产品，如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水。
4、根本改善。在断奶后口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而改善脱发的问题。
热心网友
时间：2023-08-23 01:34
妈妈分娩之后，一头乌黑的秀发可能就开始脱落了，很多妈妈总是会担心头发掉光，那么，产后严重脱发怎么办?
许多产妇表示，在产后2-7个月会出现脱发的现象。这在医学上称为 “分娩性脱发”，产后脱发是由于激素水平发生变化。一般在产后6-9个月左右会自行停止，所以不要过分的紧张。
正常的产后脱发一般持续三五个月就会停止，脱落的头发逐渐恢复正常。如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，因为许多慢性疾病也会引起脱发，这种情况的话，还是建议去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。
产后严重脱发怎么办
1、多用植物油炒菜
营养头发重要的物质是不饱和脂肪酸，如果不饱和脂肪酸供给充分，头发就会生长得较好。各种植物油，如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸，多用植物油炒菜。
3、经常给头皮良*
用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
4、不使用刺激性强的洗发水
刺激性强的洗发水会促使头发脱落，用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。
5、保持精神愉快
孕期和哺乳期要保持心情舒畅，避免极端情绪和外来的精神刺激，保证足够的休息，不要过度疲劳。即使出现脱发也不要紧张焦虑，只要用心呵护一定可以恢复。
热心网友
时间：2023-08-23 01:34
脱发和你最近的压力、精神、环境、饮食有着不可分割的关系。你们可以去看一下<范睿自叙>这篇文章。里面讲解了：
如何抑制雄性激素，刺激毛囊生长 、促进局部的毛细血管扩张，刺激萎缩毛囊细胞干细胞的生长，从而达到改善脱发的目的 、当脱发晚期，毛囊彻底萎缩，脱发部位变得光滑*孔，这时候药物治疗已经没有用了，只有通过植发来治疗。植发主要是通过取人体后脑部位毛囊作为发源，把毛囊单位移植到需要移植的部位，比如前额发际线部位，让其在新的部位存活，自然生长，也就是所谓的拆东墙补西墙。、主要通过软激光照射头皮，刺激毛囊进入生长状态，对脱发初期的患者有一定的作用，但它并不能替代药物的作用，建议可以药物结合激光头盔进行，会有事半功倍的效果。、合理的运动等这一关联的问题。你们可以看一下！对你们很有帮助！
其他的良好的精神状态是很有必要的，当一个人很压抑的时候，则就会导致脱发的现象，使头发越来越少，那就是要注意生活有规律，要有充足的睡眠，经常的锻炼身体，要保持很好的心理状态，这样才可以避免头发稀少的现象发生。
热心网友
时间：2023-08-23 01:35
头发稀少少白头大多是营养不均衡，或者精神压力大引起的。中医认为与血虚有关。平时多吃豆类食物和蔬菜；放松心情；不熬夜；用（董玔俊 日记）一文中讲的u，坚持一个月就会有改善。
要改善个人的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果d，生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态，过多的生活压力会对人体形成一定的负担!，这样只会加重脱发的。作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉#，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜(，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。
热心网友
时间：2023-08-23 01:35
脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你。适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
只是根据你说的症状可能是由于劳累过度，休息不好，睡眠不足等等身体虚弱导致的，改善这种情况首先应当注意保健，加强营养多休息，也可以请中医看看用一些补养药物，会恢复正常的。
