生完孩子后脱发严重怎么办

发布网友 发布时间：2022-04-22 22:25

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热心网友 时间：2023-08-27 11:28

产后脱发主要有以下三方面原因。

一、孕期产后激素骤变

我们的头发，从生长到脱落，本身就有一定的代谢周期。但是在孕期的9个多月里，由于体内激素水平升高，本该脱落的头发，很多都没有按时掉下来，而是在“超期服役”。

宝宝出生后因为体内激素水平很快就会下降到孕前的水平。所以孕期积攒下的那些“超期服役”的头发，就会在短时间内集中、大量地脱落，造成吓人的场面。

二、情绪焦虑压力过大

情绪和头发有着十分密切的关系。妈妈生完宝宝后各方面的压力也会一时间全都堆在面前。比如宝宝健康状况，妈妈的奶水，产后恢复情况等等。在精神因素的影响下头发哗哗掉，看到头发哗哗掉，精神压力就更大了，久而久之就成了恶性循环。

三、清洁护理方式不当

头发健康生长的第一要素是清洁，如果不及时清洁，环境中的灰尘就会混合着皮脂堆积在发根，使头发出现分叉断裂和脱落。这些油脂和灰尘大量堆积，会使细菌和真菌滋生繁殖，还有引发毛囊炎和头皮感染的风险。

产后脱发，小科教你几招：

1.注意饮食。新妈咪可以多吃新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等。含维生素E、含碘、含铁质、含植物蛋白的食物。

2.充足的休息。熬夜会使精神紧张，从而加重脱发。晚上22:00到凌晨2:00最好是可以进去深度睡眠，可以和家人协调轮流带娃，实在不行白天补个觉也是可以的。

3.注意产后头发的卫生。每周用中性洗发液洗头一次，要让头发自然晾干，半年内不要烫发。如果产后脱发严重或6个月左右脱发现象仍未停止，则需要请医生检查治疗。

4.经常用木梳梳头。或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

5.选择适合的洗发水。产后爱脱发的妈咪们，除了上述方法外还要根据自己的体质，选择不同类型的护发产品。如果是油性头皮，最好选择清洁型的洗发水，如果是干性头皮，就要选择滋润型洗发水才好。

热心网友 时间：2023-08-27 11:29

1、产后脱发是妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果产后一年了您脱发问题还是严重，就需要到专门治疗脱发的机构做针对性治疗了。
2、日常防脱护发方法
1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；
4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。

热心网友 时间：2023-08-27 11:29

你好，很高兴可以帮你解答。产后大量脱发是非常常见的，不必担心。事实上，大约有三分之一的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢？首先要放松心情，脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养法之一。自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快的长出如以往的秀发，这是除旧布新的现象，有什么好担心的呢？ 产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。 每天梳头发或者按摩头皮也可以让头发得到改善。记住！要用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，促进新陈代谢，使新发加速成长。 可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。 适度的性生活会让您更容光焕发，激素更易调整回来。 ，祝愿你和宝宝健康成长。

热心网友 时间：2023-08-27 11:30

我当时也那样，脱发相当的严重啊。后来就是把洗发水换成防脱的，然后好象大概半年多吧，孩子快一岁那样，我脱发的现象，自然就好了。好象大部分的妈妈都这样，不治疗，过段时间，自己就会好的。

热心网友 时间：2023-08-27 11:30

脱发的原因吧有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;意见建议:注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.如果脱发每日不超过100根是正常的.是不需要治疗的啊.