人怎样立刻变强壮?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:06
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-05 07:51
没立刻，是需要坚持的，每天40个仰卧起坐，40个俯卧撑，每天做，每隔一周加10个，之后你可以试试单手的了
热心网友
时间：2023-10-05 07:52
天天看科幻片吧 你
热心网友
时间：2023-10-05 07:52
我也想
