怎样做赤豆米饭
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发布时间：2022-04-22 21:59
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热心网友
时间：2023-10-05 06:22
前言
赤豆又名红豆、小豆，它有较多的膳食纤维，具有降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等作用。
材料
主料：赤豆50g、大米230g；
辅料：清水适量
赤豆米饭
1
材料：赤豆（已泡发）、大米。
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将已泡发的赤豆淘洗一下，待用。
3
将大米倒入电饭煲内胆中，放入清水淘洗淘洗。
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随后，合入淘洗好的赤豆。
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接着，加入清水，和平时煮饭差不多的水量。
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然后，放入电饭煲中。
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盖上盖、插上电源、按下煮饭键开始煮。
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最后，煮熟后跳到保温档，再焖上5—6分钟。
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开盖，就可以用膳了。
小贴士
家常煮食，简单易做。
