吊单杠有益于身体长高吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 22:27

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热心网友 时间:2022-05-13 16:17

吊单杠不会长高的,可能暂时能拉长你的关锭龚赤夹俦蝗稠伟椽连节,可是不吊的话又可以缩回去。要是吊单杠能长高的话,那些体操运动员岂不是都成了高个子了,而实际上他们都很矮。最好的办法是跳跃,女孩子就踢毽子和跳绳吧。

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