怎样做单杠有助于长高
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发布时间：2022-04-22 22:27
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热心网友
时间：2022-04-27 22:58
根据您的描述来看单杠确实对长高有利，我们建议你每天要有充分的锻炼时间，比如跳高、篮球等伸展四肢的运动应该多花时间充分参与。另外就是要保证每天的营养补给，均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配。
以上是对“什么拉伸运动可以长高？单杠有助于长高？
