发布网友 发布时间:2022-04-22 22:21
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懂视网 时间:2022-11-20 17:02
1、准备食材:虎奶菌适量;西洋参适量;排骨适量;雪梨干适量;麦冬适量;青橄榄适量;排骨适量;水适量;盐适量。
2、虎奶菌、麦冬、西洋参、雪梨干清洗干净。
3、青橄榄清洗干净。
4、排骨飞水,并洗干净。
5、食材放入炖盅,加400毫升冷水。
6、炖盅放入锅中,加炖盅一半高度的冷水。大火将锅中的水煮开,转小火炖2小时。
7、起锅前加适量盐即可。
热心网友 时间:2023-12-16 21:27
准备用料:
虎奶菌10克、无花果2个、瘦肉200克、麦冬15克
调料:
盐适量
具体步骤:
1、虎奶菌过一下凉水泡软,瘦肉切小块剁碎,加入泡软的虎奶菌。
2、炖盅里倒入热水,约2-3碗左右,放进电饭锅隔水炖2小时。
3、炖好后放一点点盐,喝汤吃肉!