牛肉吃多了对身体有哪些危害?
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多吃牛肉的好处
1、提高机体抗病能力，尤其对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜；
2、有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，对中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩的人有功效；
3、将牛肉和仙人一起吃食，可起到抗癌止痛，老年人有提高机体免疫功能的效果；
4、牛肉加红枣炖吃，有助肌肉生长和促伤口愈合之功效；
5、含有的肉毒碱，促进脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，有健美作用。
