正确的写字姿势是什么样的?要图片!

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:35

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热心网友 时间:2022-05-05 09:55

正确的写字姿势

链接: https://pan.baidu.com/s/1infDcg_RYoSfeQJzDl5nRA

提取码: vgzu    

写字姿势是指写字时身体应当保持的姿势,包括坐写的姿势和站写的姿势。凡大小在 100 平方厘米以内的字,均可坐写。要求坐得端正,两肩齐平,保持平衡; 头部要正,微向前倾;胸挺直,与桌沿间隔一拳(10 厘米左右)为宜;眼与桌面保持约 35 厘米距离,成 45 度角;右手执笔,左手平放桌上按着纸面,以与右手执笔用力相平衡。

热心网友 时间:2022-05-05 11:13

链接: https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ

 提取码: 3uen 

不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频,希望能帮到你

热心网友 时间:2022-05-05 12:48

铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势

一、 坐姿

头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。

身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。

肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。

臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。

足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

二、 握笔姿势

写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。具体要求是:

1、 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;

2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;

3、 食指稍前,大拇指稍后;

4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔;

5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右;

6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;

7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心;

8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

热心网友 时间:2022-05-05 14:39

一、坐姿书写的要领是:头正、身直、胸舒、臂开、足安。
分述如下。
1、头正,即头部要端正,不要歪斜,两眼能够自然专注于笔端。
身直,即身子要坐的正直,但不可僵硬如板,并应向前倾,如躬身一样的精神有力。
2、胸舒,即*要自然舒放,且不可靠死桌沿,最好有一拳左右的距离。如此,则呼吸爽畅、活动自由。
3、臂开,即双臂不要紧张夹拢,而应自然撑开,左手捂纸,右手执笔,成平稳架势。
4、足安,即双脚自然放开,稳踏地面,
不可交叉跷腿或踮起脚尖。 双脚
间的宽度与自己的肩宽相当。
脚下既稳,笔力自然雄厚。

二、立姿书写有两种情况:
纸平铺于桌面书写,这是现在最常见的一种,既立势俯写,另一种是将纸悬挂而书,既题壁式,古人多用于此式。
立姿俯写的要领是:头俯、身躬、臂悬、足开。
三、蹲姿,难度也不小,日本人现在还喜欢采用此种姿势书写。其要求是左脚曲膝,右脚半跪,身体下蹲,重心下降,身子前倾微俯,左手抚纸撑地,右手提笔挥运。字幅不是很大时,
人可不在纸上;若字幅宏大,则需穿着
袜子或打着赤脚踩在纸上。

热心网友 时间:2022-05-05 16:47

http://image.baidu.com/i?ct=5033180&z=0&tn=imagedetail&word=%D0%B4%D7%D6%D7%CB%CA%C6&in=198&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=17&rn=1&di=7260010192&ln=2000&fr=ala0#pn17

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