如何控制自己的控制欲?

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:38

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热心网友 时间:2023-06-22 23:06

保持沉默,愤怒时说的话总是火上浇油,很伤人心,所以要保持沉默。冥想,当心情感到愤怒、难过、悲伤时,可以选择一个安静的地方,闭上眼睛,感受自己的内心。

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