孕妇可以吃鸡喝鸡汤吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:30
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 21:49
孕妇可以吃鸡喝鸡汤,妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
孕妇喝的鸡汤
凤菇清炖鸡汤
材料：鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量
做法：
1、将鸡宰杀好，退毛、去内脏，下沸水汇锅焯下、捞出、斩块，放入热油锅炸至鸡皮呈金*；将凤菇去杂、洗净、撕片。
2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内，加入鸡汤，入笼蒸至鸡肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。
热心网友
时间：2022-06-18 21:49
可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
热心网友
时间：2022-06-18 21:50
你好
孕妇是可以吃鸡，喝鸡汤的，鸡肉鸡汤含有丰富的营养，对于大人和孩子都是有好处的。
