发布网友 发布时间:2022-04-22 21:29
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热心网友 时间:2022-04-27 11:23
引起抽筋的常见原因大体有以下几种:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。
热心网友 时间:2022-04-27 12:41
那是肌肉神经跳动,大多人都有这样的现象,只不过有很明显的有不明显的。如果自己的身体没有其他的变化和异常就没有事,要注意锻炼身体,多做肌肉按摩就可以了。
热心网友 时间:2022-04-27 14:15
可能是缺钙的症状吧。