生吐司能直接吃吗?
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发布时间：2022-04-22 21:29
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热心网友
时间：2022-05-07 08:25
能。
生吐司可以直接吃，但不建议。斜切成厚片用烤箱烤一下，上面还可以放点蒜蓉，做蒜香面。经过烤的之后，才能被叫做吐司，所谓的吐司面包是在面包上涂上一层蒜泥或是奶油下去烤的面包或者用面包机烤一下，再涂上酱即可食用。
吐司的好处
吐司在制作的过程中，会添加酵母粉，这是一种碱性物质，具有中和胃酸的作用，胃酸过多、恶心不适的时候，可以吃吐司缓解症状。
补充能量：吐司是面粉制成的烘焙食物，热量比较高，而且对肠胃没有刺激，适合当早餐吃，可以为人体提供一上午的热量。
减肥：吐司虽然是高热量食物，但是含有较多的粗纤维，饱腹感强，耐饥饿，特别是全麦低脂吐司，常作为减肥食物。
以上内容参考 百度百科-吐司、人民网-当一个合格的面包控 教你吃面包的技巧
