吃柚子可以降血糖吗?
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发布时间：2022-04-22 21:29
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-26 14:50
你好;柚子味甘酸,性寒.其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒,有健胃化食,下气消痰作用.柚子中糖含量低,且含有能降血糖的类胰岛素成分,糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利.但不可多吃.
热心网友
时间：2022-05-26 16:08
柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化、解酒毒，有健胃化食、下气消痰作用。柚子中糖含量低，且含有能降血糖的类胰岛素成分，糖尿病人常吃柚子对控制血糖有利。但不可多吃。
热心网友
时间：2022-05-26 17:42
柚子低脂低热，含糖量适宜，升糖指数和糖负荷都很低，糖尿病人食用后不仅能够补充冲锋的水分、水溶性维生素、矿物质和微量元素，而且不会对血糖造成太大的干扰，能够平稳升高血糖，所以，糖尿病人吃柚子是很好的选择，其他适宜糖尿病人吃的有：苹果、猕猴桃、草莓、樱桃等等。不过水果一次性不能吃得太多，即使大部分是果糖成分，但少量的蔗糖也会由于食用过量而过量，对血糖造成影响。每次不要超过50~80g，总量也不要超过200g。
热心网友
时间：2022-05-26 19:34
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
热心网友
时间：2022-05-26 21:42
柚子虽然是水果，甜味也很足，但却能够降血糖，预防妊娠糖尿病。
