...的?用什么方法可以缓解头疼?日常该如何预防头疼呢?

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:44

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2022-06-26 06:05

头痛原因比较复杂，常见以下几种情况：原发性头痛：常见偏头痛、紧张性头痛、慢性或阵发性偏头痛；继发性头痛：继发于感染情况者，如带状疱疹、脑炎、脑膜炎引起头痛；部分患者可因头颈外伤或颅内肿瘤引起头痛；全身性病因：高血压，特别指血压波动较大情况引起头痛，低血压、甲亢、甲减、尿毒症等疾病均可引起头痛；其他原因：部分患者可因长期服用某些药物、过度紧张或不良姿势引起头痛，甚至受冷或受热，环境温度发生变化均可引起头痛。

头痛是指头颅内外各种性质的疼痛。可见于多种疾病，大多无特异性，全身感染发热性疾病往往伴有头痛、精神紧张、过度疲劳也可有头痛。但反复发作或持续的头痛，可能是某些器质性疾病的信号，应认真检查，明确诊断，及时治疗。

头痛的病因包括颅脑病变、颅外病变、全身性疾病。

颅脑病变症状如下：

感染：如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿等。

血管病变：如蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形、风湿性脑脉管炎和血栓闭塞性脑脉管炎等。

占位性病变：如脑肿瘤、颅内转移瘤、颅内囊虫病或棘球蚴病等。

颅脑外伤：如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症等。

其他：如偏头痛、丛集性头痛、肌收缩性头痛、头痛型癫痫、腰椎穿刺后及腰椎麻醉后头痛等。

颅外病变症状如下：

颅骨疾病：如颅底凹入症、颅骨肿瘤等。

颈部疾病：如颈椎病及其他颈部疾病。

神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛等。

其他：如眼、耳、鼻和齿等疾病所致的头痛。

全身性疾病症状如下：

急*染：如流感、伤寒、肺炎等发热性疾病。

心血管疾病：如高血压病、心力衰竭等。

中毒：如铅、酒精、一氧化碳、有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。

其他：尿毒症、低血糖、贫血、肺性脑病、系统性红斑狼疮、月经期或绝经期头痛、中暑等。

脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形、风湿性脑脉管炎、血栓闭塞性脑脉管炎、脑肿瘤、颅内转移瘤、颅内囊虫病、棘球蚴病、脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症、偏头痛、丛集性头痛、肌收缩性头痛、头痛型癫痫、腰椎穿刺后及腰椎麻醉后头痛。

避免含酪胺酸的食物：奶酪、起司、巧克力、坚果类、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸食物。酪胺酸在体内分解为5B羟色胺，这是造成血管痉挛和头痛症状的主要诱因。

拒绝酒精饮料：酒精同样能诱发偏头痛，其原因在于酒精本身有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用。而啤酒、白酒、水果酒等含丰富的酪氨酸，更容易加剧偏头痛发作。

抑郁、焦虑等不良情绪：据调查，84％的抑郁症患者都伴有头痛症状。在生活或工作中遇到种种不愉快或生气、焦急、激动等剧烈情绪刺激后，会感到全身不适，进而引发偏头痛。

睡眠规律很重要：睡眠不足是偏头痛较常见的病因。门诊中，由于睡眠不规律而引发偏头痛的病例屡见不鲜。同样，睡眠质量不佳也不利偏头痛症状的缓解。

不要依赖止痛药：很多患者由于头痛而长期服用止痛药。久而久之，却发现，药物效果越来越差，头痛发作次数越来越频繁，头痛症状越来越重。这在医学上称为“药物依赖性头痛”。

热心网友 时间：2022-06-26 07:23

痛则不通，大简单了。

热心网友 时间：2022-06-26 08:57

头痛是临床上常见的一大组疾病，有很多类型，包括原发性头痛、继发性头痛、颅神经痛和其它头面痛。这些头痛都可以以发作的形式来表现。
头痛严重时,可以服用一些神经调理药物来治疗神经痛。高强度的“精神活动”涉及太多能量,导致头痛实际上是脑细胞过度使用。缓解头痛的方法是“停止”、“休息”
如何预防头痛：1、不熬夜：专家表示，长期熬夜容易导致人心情烦躁、情绪紧张，而紧张时脑血管受刺激产生收缩，容易引起每天头痛。所以预防头痛切忌熬夜。2、不酗酒：长期酗酒容易导致体内乙醇含量高，抑制中枢神经，出现乳酸增高，酮体蓄积导致代谢性酸中毒，从而产生头痛。预防头痛，一定要注意戒酒。3、不吸烟：烟草中的尼古丁阻碍脑部神经运作，从而令吸烟者暂时反应减弱，感觉松弛，容易引起头痛问题。所以预防头痛务必要戒烟。4、多运动：坚持锻炼会让我们身心愉悦，远离病魔，当然对于祛除头痛也有较好的效果。

热心网友 时间：2022-06-26 10:49

头痛引起的原因有很多，比如说休息不好，熬夜。可以多睡眠也可以喝一点牛奶。平常没有事的时候我们可以按压拇指和食指的中间这样也可以预防头痛。

热心网友 时间：2022-06-26 12:57

头疼可由疾病因素或生理性的因素所引起，若是由感冒等疾病引起，就要以治疗原发疾病为主，建议在平时多注意休息，避免紧张，保持良好的情绪。

热心网友 时间：2022-06-26 15:21

头痛是一种常见的临床症状，引起头痛的原因众多，其中包括：1、颅外段动脉扩张引起的头痛；2、颅内痛敏结构组织被牵拉引起的头痛；3、颅内外感觉敏感组织炎症造成的头痛；4、颅外肌肉收缩引起的头痛；5、传导痛觉的脑神经和颈神经受到炎症或者直接受损引起的头痛；6、眼、耳、鼻、牙齿病变引起的扩散性头痛；7、精神性头痛。头痛又根据其原因的不同，可以分为原发性头痛和继发性头痛。原发性头痛的治疗主要是对症止痛、抗炎、改善血管痉挛为治疗原则。继发性头痛的治疗首先需要明确引起头痛的原因，例如脑膜炎引起的头痛，需要对脑膜炎进行治疗；鼻窦炎引起的头痛，需要进行鼻窦炎的治疗；青光眼所导致的头痛，需要青光眼的治疗。