发布网友 发布时间:2022-04-22 21:31
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热心网友 时间:2023-10-02 17:36
主料:虾仁100g、白粥适量
调料:食盐适量、姜适量
虾仁粥的做法:
1.选购新鲜的基围虾,洗净。
2.取一只洗净的虾去头,去虾壳去虾线。
3.处理好十只虾仁备用。
4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。
5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。
6.将事先准备好的白粥加热至滚开。
7.加入调好的虾蓉。
8.用筷子将虾蓉搅匀,待虾仁变色即可关火。
9.盛盘享用啦。
热心网友 时间:2023-10-02 17:36
(推荐:第二种介绍的莲藕虾仁粥不错哦~女人喝最合适了!)
虾仁粥:
原料:虾仁,莴笋叶(或其他青菜),香菇,葱,姜
TIPS:蘑菇小姐觉得莴笋是熬粥的最佳选择,如果是其他青菜,比如白菜,熬出来绝对没有莴笋熬出来的香
步骤:
1、将虾们用酒腌一下,一是可以去腥,二是容易去壳
2、将去壳后的虾们切成丁,香菇和莴笋叶也切碎,还有姜哦,在准备这些的时候,就可以把米下锅煮了,粥嘛,就是要慢慢熬的
3、在粥煮得差不多的时候,就可以把这些乱七八糟的东西都煮进去了,然后放盐和味精,就OK了!
TIPS:在把米放进锅里的时候就可以放油了,这样可以防止粥里的青菜过夜之后变黄
还有就是,先放盐再煮青菜,粥熬好之后要等它完全冷却再盖上盖子,也可以防止青菜变色
http://hanaer.blogbus.com/tag/%E8%99%BE%E4%BB%81%E7%B2%A5/
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莲藕虾仁粥:
营养特色:补心生血、滋养强壮,健脾开胃。调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。
材料:大米(粳米)80克,鲜虾80克,莲藕100克,葱10克,水1.5L
调料:胡椒粉2克,盐4克,麻油3克(可根据个人口味填加)
做法:
1,将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味。
2,将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切成葱花备用;
3,选用较深的砂锅(瓦煲),放入米,藕片和水,大火煮滚后,文火煮;
4,煮至成米花样,粥体白色粘稠时,加入虾仁,盐,改大火煮1分钟左右可关火,撒上葱花,淋上麻油即可食用。
http://bbs1.paipai.com/g40017c8i693s0p0.html
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花菜虾仁粥的做法
原料:
白米1杯 花菜1朵(约150克) 猪肉90克 虾仁90克 牡蛎90克 芹菜1棵 葱2支 色拉油3大匙 清水8杯 酱油、味精、盐、黑胡椒少许
制法:
1.将白米、虾仁、猪肉、牡蛎、芹菜、葱、花菜洗净备用
2.把花菜削成花朵状,猪肉切丝,芹菜,葱各切碎备用。
3.将色拉油热锅后,加入葱花,猪肉爆香,然后滴入少许酱油炒入味。
4.将白米下锅,轻炒数下
5.加入8杯清水于锅中,待米煮约7分钟后,把花菜,牡蛎,虾仁置入锅内
6.加入盐、味精、黑胡椒粉及芹菜花即成。
http://www.meishiku.com/e/DoPrint/?classid=25&id=306
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排骨虾仁粥
原料:
大米100克,小肋排150克、大虾6-8只
盐适量、食用油一小匙,白胡椒粉少许
1、大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去血沫,捞出控水;
2、虾去头,剥壳,留尾部的少许虾壳,用小刀在剥出的虾背上划一刀,挑出虾线,冲洗干净,并沥干水分待用;
3、砂锅置火上,放水、米和排骨块,放入一小匙油,用旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨酥烂;
4、到粥水浓稠的时候,将剥好的虾仁放入,煮2-3分钟至变红卷曲时,加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀即成。
http://www.ichide.cn/Article/yuanchuang/200904/Article_56552.html
热心网友 时间:2023-10-02 17:37
做法如下:
1.大米适量,用高压锅煮至烂熟(没有高压锅可先用水泡30分钟再煮,容易烂)
2.基围虾5只,去壳,抽取泥肠,剁成蓉备用
3.鲜豌豆50克,用开水煮熟,放入大米锅。
3.芹菜叶数片,切碎
4.粥熟后开锅加入虾仁煮熟,加入少量食盐、芹菜沫搅拌即成
是不是很简单呀