一千克米饭含糖量大概是多少?

发布网友 发布时间：2022-04-22 21:34

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热心网友 时间：2022-05-31 17:29

这是一个很常见的问题，一千克大米饭含糖量大概是在58毫克。

热心网友 时间：2022-05-31 17:29

根据日本科学技术厅资源调查会编制的资料得知，大米成分中大约 75% 为糖 ( 淀粉 ) ，余下的 25% 包含有蛋白质、脂类、维生素 B1、B2、钙、铁、锌和食物纤维。"

热心网友 时间：2022-05-31 17:30

付费内容限时免费查看回答100克米饭含有25.86克糖（碳水化合物），热量116大卡，脂肪0.33克，2.6克蛋白质，0.3克纤维素，25毫克钾，147毫克钠。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

热心网友 时间：2022-05-31 17:30

100克大米的含糖量是5.8毫克，1000克大米含糖量是58毫克。

热心网友 时间：2022-05-31 17:31

100g米饭含糖约为5.8mg。
所以1kg约为58mg。
这是大概的。数据