怕冷是不是揉肚脐眼下方的穴位?
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:34
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-05 06:56
可以按揉关元穴，关元是一个温下焦的穴位，关元穴位于肚脐下3寸，什么时候按揉都可以，但按揉时一定要注意保暖哦～～
希望对你有所帮助
热心网友
时间：2023-10-05 06:56
如果你特别怕冷，请将脚多在热水里泡一会，促进血液循环，这是对你于你身体一般情况而言。如果你身体好些但又比较怕冷，则可以在冷天进行如下锻炼：将冷水由手分别洒向四肢，并对皮肢肉体拍打十分钟。以后渐渐至中体。约十个运动日后，你的抗冻能力会加强。
