糯米红薯饭怎么做

发布网友 发布时间：2022-04-22 23:00

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2022-07-11 06:39

糯米红薯饭的制作方法如下：

主料：红薯250g，糯米250g

辅料：食用油适量、食用盐适量、肉末适量、葱花适量、味精适量

步骤一、糯米淘洗干净，红薯洗净后去皮切成小丁。

步骤二、锅内加入适量的食用油，放入红薯丁翻炒均匀后加入食用盐和味精。

步骤三、准备好熟的肉末。

步骤四、电饭锅内加入糯米，加入适量的清水。

步骤五、把炒好的红薯倒入电放锅内，撒上肉末和葱花开始蒸。

步骤六、出锅装盘，制作完成。

热心网友 时间：2022-07-11 08:13

把红薯洗净去皮切块备用,淘洗好糯米浸泡20分钟,然后把浸泡好的糯米和切好的红薯一起盛入电饭煲,加适量的白水,加温煮饭一样的煮就行了。

热心网友 时间：2022-07-11 10:05

红薯糯米饭的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低。
每100克红薯糯米饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

热心网友 时间：2022-07-11 12:13

糯米红薯饭的做法：
1.备齐所有材料，糯米、红薯、葱油盐等。
2.红薯去皮切丁，用清水洗净表面淀粉。
3.葱和干辣椒切碎。
4.糯米适量
5.洗干净后泡上3小时以上。
6.起锅放入多些的油。
7.放红薯慢慢煎到两面金黄。
8.煎好的红薯。
9.另起锅放油，油不要太多，爆香蒜和辣椒。
10.倒入泡好的糯米。糯米泡好后提前滤掉水。
11.炒到糯米变粘时加入水，稍稍没过糯米即可，再加入适量盐。喜欢甜的就不要加盐。
12.烧开后转入电饭煲内。也可以直接在锅里煮。
13.按下煮饭键。
14.等糯米抽干水分后加入红薯，跳闸后再焖5分钟，再加入葱花。
15.把糯米饭和红薯拌匀即可。