减肥期间可以吃什么?
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:59
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-16 15:47
减肥期间，饮食应该以水果，蔬菜以及适量的蛋白质为主。比如牛肉，鱼类，虾，鸡胸肉，各种绿色的蔬菜等等。
热心网友
时间：2022-05-16 15:47
减肥期间可以吃鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，豆浆，清淡的蔬菜，甜度不大的水果都是可以的。尽可能少吃主食那样会减重很快。
