白粥配什么菜

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喝粥最好配简单,清淡的小菜儿, 尤其是喝白粥(大米粥,小米粥等)。

因为,白粥非常朴实,味道寡,平和,半流质食物,对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用,因此,喝白粥不要吃大油大荤,很油腻的菜。

一般来讲,最好配咸鸭蛋,自制的小咸菜,比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子等。

或者是一些凉拌小菜, 比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝等。

如果非常想吃炒菜配粥的话,也最好是简单的,比如,一些可快速炒出的青菜, 比如,如西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,尖椒干豆腐,韭菜炒豆芽,麻辣豆腐等。

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炒新鲜蔬菜、盐水毛豆。

1、每天早上起床,口中都没有什么味道,所以一般配一些有味道的食物,比较好,例如咸蛋。

2、喜欢吃素食的朋友也可以按自己口味来,比如炒新鲜蔬菜什么的。

3、吃早饭的时候也可以配一些自制的食物,例如腐乳等。

4、盐水毛豆、韩国辣白菜、腌萝卜、腌黄瓜、糖醋姜、雪菜冬笋炒肉。

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咸蛋。榨菜。萝卜干。老干妈豆豉。雪菜。橄榄菜。皮蛋。卤牛肉片。鸡汁豆腐干。

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如果是早上,那就是爽口的小咸菜或者买些包装好的榨菜

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配小咸菜

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