发布网友 发布时间:2022-04-22 22:53
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热心网友 时间:2023-06-26 19:18
太过负重或负重深蹲会影响你的身高...最好是在饭前练,因为饭后的大量训练会导致肠胃不适,出现呕吐头晕等症状